Unsere beliebte Kurzfortbildung zum Thema "Reflektorisches Beckenbodentraining" gibt es jetzt auch on demand!
Was macht modernes Beckenbodentraining eigentlich aus?
Im klassischen Beckenbodentraining liegt der Schwerpunkt auf der willkürlichen Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Doch bei gesunden Frauen übernimmt der Beckenboden zahlreiche Funktionen, ohne dass es einer ständigen bewussten Aktivierung bedarf. Wie kann diese reflektorische Spannung in ein modernes Beckenbodentraining einfließen? Und wie sieht ein solches Training konkret aus?
Um diese Frage zu beantworten, stellen wir einige wissenschaftliche Studien zu den Themen Inkontinenz und Beckenbodentraining vor und leiten daraus konkrete Übungen und Trainingsempfehlungen ab. Beispielhaft werden diese Übungen in der Kurzfortbildung gezeigt und angeleitet.
Inhalte
Corinna ist Physiotherapeutin (B.Sc.), SpoWiss (M.A.) und Mutter eines kleinen Sohnes. Seit über 17 Jahren praktiziert sie als Physio & Kursleiterin. Die Gynäkologie und Urologie ist ihr Spezialgebiet geworden, auf dem ich sie sich stetig weiterbildet. Dieses Wissen und ihre Erfahrungen teilt sie gerne mit Dir.
Diese on demand Online-Kurzfortbildung ist genau das richtige für dich, wenn du
Im Umfang dieser on demand Online-Kurzfortbildung ist enthalten
Bitte beachte vor der Buchung
Melde dich bei Fragen gerne unter akademie@leben-bewegt.de
Deine Team der Leben Bewegt Akademie
Was macht modernes Beckenbodentraining eigentlich aus?
Im klassischen Beckenbodentraining liegt der Schwerpunkt auf der willkürlichen Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Doch bei gesunden Frauen übernimmt der Beckenboden zahlreiche Funktionen, ohne dass es einer ständigen bewussten Aktivierung bedarf. Wie kann diese reflektorische Spannung in ein modernes Beckenbodentraining einfließen? Und wie sieht ein solches Training konkret aus?
Um diese Frage zu beantworten, stellen wir einige wissenschaftliche Studien zu den Themen Inkontinenz und Beckenbodentraining vor und leiten daraus konkrete Übungen und Trainingsempfehlungen ab. Beispielhaft werden diese Übungen in der Kurzfortbildung gezeigt und angeleitet.
Inhalte
- Pathophysiologie Belastungsinkontinenz
- Muskelphysiologie/Trainingslehre/Bewegungslehre in Bezug auf den Beckenboden
- aktuelle Evidenz Reflektorisches Training
- Übungsbeispiele/Trainingshinweise
Corinna ist Physiotherapeutin (B.Sc.), SpoWiss (M.A.) und Mutter eines kleinen Sohnes. Seit über 17 Jahren praktiziert sie als Physio & Kursleiterin. Die Gynäkologie und Urologie ist ihr Spezialgebiet geworden, auf dem ich sie sich stetig weiterbildet. Dieses Wissen und ihre Erfahrungen teilt sie gerne mit Dir.
Diese on demand Online-Kurzfortbildung ist genau das richtige für dich, wenn du
- BeckenbodentrainerIn oder Fachperson aus diesem Bereich bist
- du wissen möchtest, wie Beckenbodentraining auf Inkontinenz wirkt
- modernes, reflektorisches Beckenbodentraining kennenlernen möchtest
- neue Übungen für deine Kurse suchst
Im Umfang dieser on demand Online-Kurzfortbildung ist enthalten
- Wissenschaftliche Aufarbeitung des Themas mit entsprechender Quellenangabe
- PDF-Handout mit den wichtigsten Erkenntnissen
- Über 1 Stunde Videomaterial, plane mindestens 1,5 Stunden wenn du die Kurzfortbildung am Stück durcharbeiten möchtest
- 6 Monate Zugang, damit du ausreichend Zeit zum Wiederholen und nochmals abrufen hast
- E-Mail Kontakt für Rückfragen zu den Inhalten - dein Drahht zu unseren Referentinnen
Bitte beachte vor der Buchung
Im Gegensatz zu unseren Live-Fortbildungen (online und vor Ort), gibt es bei on demand Weiterbildung keine Fortbildungspunkte. Da wir nicht nachprüfen können, ob du die Inhalte tatsächlich absolviert hast, dürfen wir dir keine extra Teilnahmebestätigung ausstellen. Du kannst aber deine Rechnung als solche nutzen. Du bekommst nur bei unseren Live-Fortbildungen (online und vor Ort) Teilnahmebestätigungen.
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Course plan
Wichtige Infos vorab
Begrüßung
Theoretischer Hintergrund
Evidenz
Trainingsprinzipien & -ziele
Praxis
Fazit & Verabschiedung